Beneficio de la cereza: lucha contra las enfermedades cardiovasculares

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Por Melva Sangri

Las cerezas frescas contienen antocianinas, isas que ayudan a mantener sano y fuerte tu corazón.

Las antocianinas que encontramos en las cerezas frescas, protegen la pared interior de las arterias, tienen efectos beneficiosos en el control metabólico de la glucosa y los lípidos. Además, contribuyen a regular el colesterol y la glucemia y favorecen la eliminación de líquidos y toxinas gracias a su alto contenido en fibra.

Las cerezas frescas contienen antocianinas las cuales facilitan la circulación sanguínea que puede ayudar a reducir la posibilidad de sufrir un episodio cardiovascular

Los invito a consumir en esta temporada cerezas frescas, que además de ricas, son saludables.

¡Estén pendiente de nuestro blog, la próxima semana publicaremos una deliciosa, rápida, y saludable receta hecha con cerezas frescas y dulces de Cerezas del Noroeste- un postre de helado de plátano con cerezas!  cerezas

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